៥ចំណុចងាយបំផុត សម្រាប់អ្នកចង់ធាត់ ជួយចែករំលែកឲ្យអ្នកស្វិតៗបានដឹងផង

១. ញ៉ាំរៀងរាល់ ៤ ម៉ោងម្តង៖ រាងកាយរបស់អ្នក ត្រូវការ ថាមពលច្រើន ហេតុនេះ ប្រសិនបើអ្នកដែលចង់បានមានសាច់ មានឈាមនោះ គឺមិនត្រូវអត់អាហារមួយពេលណាឡើយ។

Read more

វិធីជួយសង្គ្រោះ និងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដោយរលាក ភ្លើង ទឹកក្តៅ អាស៊ីតដែលយើងគ្រប់គ្នាគួរដឹង

ការរលាកស្បែក គឺជាកាខូចខាតស្បែក និងជាលិកានៅពីខាងក្រោមស្បែកដោយមូលហេតុផ្សេងៗ

Read more

វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ប្រាប់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមាត់ធំក្លិនស្អុយអាក្រក់មិនបាត់

កត់សម្គាល់ឃើញថា ពេលក្រោកពីដំណេកព្រឹកឡើង មនុស្សម្នាជាទូទៅ គឺដុសធ្មេញ ហើយទើបទទួលទានអាហារតាមក្រោយ។

Read more
error: ហាមលួចចម្លងគ្មានការអនុញ្ញាត!